TÉCNICA DE BRAZA :D

¡Buenas tardes, compañeros! >w<

Hoy os traigo una técnica que todos (o casi todos XD) hemos practicado, pero no todos hemos profundizado en conocer más sobre esta.

¡Espero que esta información os sirva :P!

La técnica de braza deriva del nado antiguo de rana a diferencia del resto de los estilos, que dentro de unas pocas reglas, se busca con la técnica la máxima velocidad de nado. 

Tiene normas que han impedido cambios en ella a fin de mejorar la velocidad de nado. Por ejemplo, el no poder hacer movimientos propulsivos hacia abajo con las piernas, impide dar patadas de mariposa que aumentarían considerablemente la velocidad de desplazamiento. 

Es el estilo que más ha evolucionado en los últimos años, y ha pasado de ser "más plano" a hacerse ligeramente ondulante, inspirado en a mariposa, para ganar velocidad. En este estilo, el cuerpo del nadador debe mantener una posición única durante toda la práctica. La persona debe permanecer de forma horizontal a la superficie del agua. Los brazos deben ir siempre en línea con los hombros, lo que técnicamente se conoce como media brazada. El movimiento de los brazos dependerá de cada nadador y estará sujeto a las características fisiológicas de la persona.

Nerea Ciruelos uwu <3