VENTAJAS DEL BUCEO :3

¡Hola!

Hoy, compañeros, os traigo un artículo sobre las ventajas del buceo. Creo que a muchos os gustará.

¡Espero que os guste!

Entre las principales ventajas que tiene el buceo están:

1- Combatir el estrés: tomar como fuente principal de meditación, la respiración bajo el agua. El buceo es una actividad excelente para superar ansiedades y relajar los sentidos, ya que la persona al estar debajo del agua, se aísla por completo de cualquier tipo de distracción, a tal punto de concentrarse solamente en el sonido de su respiración y tomar conciencia de ella, además de verla plasmada mediante burbujas que emergen a la superficie.

2- Explorar por completo el medio ambiente acuático: la persona que bucea puede estar en contacto directo con el medio ambiente submarino, el cual representa la otra mitad del mundo, es un ambiente puro y en constante movimiento. En este lugar se puede observar todo tipo de ser vivo acuático que habita en esos lugares.

3- Actividad fácil de aprender y totalmente segura: por el contrario de lo que mucha gente piensa, el buceo es una actividad que se puede aprender fácilmente, con alguna horas de práctica y no es necesario saber nadar, solamente no hay que temerle al agua y tomar las mínimas medidas de precaución necesarias y una capacitación adecuada. Durante las primeras experiencias, siempre hay un instructor debidamente capacitado para controlar la práctica, para relajarnos y disfrutar esta actividad al máximo. Para practicar el buceo no se necesita saber un estilo de natación desarrollado, simplemente hace falta flotar y moverse.

4- Buen ejercicio físico: al ser una actividad acuática, el buceo es recomendable para fortalecer los músculos, puesto que el agua nos ofrece una resistencia natural y el cuerpo entra en movimiento y se tonifica de forma integral.

Nerea Ciruelos :)